Qi Gong

Il QI GONG è un arte cinese di benessere e salute, può essere vista come pratica complementare della medicina tradizionale cinese e delle arti marziali ma è un arte che può essere autonoma visto il suo rilievo, la sua importanza, e la sua diffusione nel mondo.
Attraverso movimenti dolci, respirazioni, suoni, auto massaggio, e un profondo atteggiamento mentale il praticante riesce a muovere, riequilibrare e dirigire (attraverso l’intenzione) il QI o soffio.
Il QI GONG quindi si compone di molti aspetti, a secondo del fine che si prefigge la pratica troviamo quindi il QI GONG marziale, “terapeutico”, alchemico etc.
La nostra scuola predilige e si occupa principalmente del QI GONG marziale e “terapeutico” (nel senso di aiuto alla terapia non sostitutivo di cure mediche o altro) sottolineando l’importanza della pratica come via per il miglioramento dello stato di salute e benessere psicofisico del praticante.